Hubungan Gangguan Kecemasan dengan Jantung

Mas Fudinpang, saya mau curhat nih sepertinya saya bermasalah di psikologis

Saya sejak setahun terakhir paling gak bisa dikagetin dan gak bisa mendengar orang berbicara dengan nada membentak. Jika hal itu terjadi kepada saya maka saya akan lemas dan nafas saya menjadi sulit seperti orang di injak gajah. Tidak cuma itu, saya juga jadi merasa sangat cemas dan juga gemetar. Ini aneh sekali den, karena dulu pada saat saya kecil nggak begini loh. Tolong solusinya ya den (indonesiaindonesia.com)

Jb. Jika dilihat dari pernyataan anda maka dapat dikatakan bahwa anda mengalami permasalahan di psikis anda maupun fisik anda.. anda mengalami gangguan kecemasan dan ketakutan sehingga membuat kondisi fisik anda menjadi melemah terutama jantung dan paru paru anda. kondisi anda langsung menjadi down, jantung berdetak kuat, nafas menjadi lemah dan seluruh badan menjadi lemas.

Cobalah anda berkonsultasi dengan seorang psikolog untuk mencari tahu apakah penyebab terjadinya masalah ketakutan/kecemasan anda dan kemudian anda dapat mencari seorang ahli pengobatan untuk menguatkan kondisi jantung dan paru paru dan lebih aman anda mencari ahli pengobatan tradisional, seperti menggunakan terapi akupunktur.

Gangguan Tidur dengan Kebiasaan

Dok Tolongin sayaaaaaa.....saya pulang dari toko jam 10 - 12 malam, trus pulang nonton TV mpe jam 2 - 3 malam ga mau dunk kalo ga nonton TV, sepi idup....bangun jam 11 siang kalo lama lama bisa ancur dah bisnis saya......tolong donk saran nya gmana biar bisa bangun pagi (krucil.com)

Jb. Untuk mengubah sebuah kebiasaan itu tidak mudah karena kita harus memiliki tekad/kemauan yang kuat, disamping itu harus mempunyai motivasi, tujuan apa, konsistensi dan adaptasi.. Jika motivasinya yang terkuat dari diri anda adalah takut kehilangan bisnis anda maka anda jadikan itu motivasi untuk tidur lebih cepat dan bangun lebih cepat atau motivasi yang lainnya, kemudian berusalah.. jika memang anda mempunyai masalah pada tidur atau insomnia, maka anda dapat menggunakan terapi pijat atau akupunktur atau olahraga... Jika hanya menonton tivi saja penyebabnya, maka cobalah atur mindset anda dengan mematikan tivi sebelum jam tidur anda.

Tidak ada nafsu makan

mau tanya ...kok saya ga ada nafsu makan ya kalau lagi stress itu baik apa ga? (forum.vivanews.com)

Jb. Jika tidak ada nafsu makan itu bisa disebabkan oleh dua kemungkinan dari masalah fisik dan psikis anda.. yang pertama kemungkinan kondisi lambung anda menjadi tertutup (bahasa pengobatan tradisional cina) sehingga anda menjadi selalu kenyang dan tidak nafsu makan dan kemudian jika ada masalah psikis seperti masalah pribadi atau stres maka akan juga dapat mempengaruhi kondisi pikiran dan lambung anda.

Hubungan Sesak Nafas dengan Kesedihan

Den fudinpang, aku bisa sesak nafas mendadak kalau terkejut, sedih dan tertekan, apakah itu juga jenis dari asma? (indonesiaindonesia.com)

Jb. Tidak semua gangguan perasaan merupakan jenis dari gangguan asma, namun jika kita sering terkejut dan sering menangis dan sering sedih dan tertekan maka dapat merusak chi paru paru sehingga membuat kerja paru paru menjadi kurang baik dan kemungkinan besar bisa menyebabkan asma.